正しい歯磨き(ブラッシング)方法指南書!歯みがきの仕方を改善せよ!

正しい歯磨き(ブラッシング)方法指南書!歯みがきの仕方を改善せよ!

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虫歯や歯周病の予防の為に毎日している歯磨き…
あなたは正しい歯磨きの方法や仕方を実行していますか?

 

簡単そうで実は「難しい」のが歯磨き(ブラッシング)です。

 

本人はしっかりと磨いているはずなのに、歯科検診のたびに
虫歯が見つかってしまう…こんなことありませんか?

 

歯医者で教えてもらった正しい歯磨き方法のはずなのに
なぜか…なんてこともあります。

 

実は、正しい歯磨き方法は人それぞれ異なるのです。

 

歯科医院で教えてもらった教科書的で基本的な歯磨きが
どんな人にも理想的な歯磨き方法ではないのです。

 

本当に理想的な歯磨き方法をマスターするには、あなたの
お口の状態、歯の状態に合った「オリジナル歯磨き方法」を
実践することが大切なのです。

 

では、「あなたにとって正しい歯磨き方法」つまり
オリジナル歯磨き方法とは何でしょうか?

 

それは、下記の2つの鉄則を守った歯磨き方法と言えます。

 

1.オリジナル歯磨き方法の確立!
  虫歯・歯周病を予防するだけの教科書的な歯磨きをせずに、
  あなたの歯並びなどを考慮したオリジナル歯磨き方法を
  確立すること。
  その際にはデンタルフロスや歯間ブラシなどの歯ブラシ以外の
  予防ツールを活用する。
2.虫歯や歯周病予防の習慣をつける!
  唾液の再石灰化を促進する習慣をつけて、歯科医院での定期検診
  を受診する。

 

この2つの予防の鉄則を早い段階から身につける、組み合わせて
習慣化することがあなたの歯を一生使えるようにする秘訣なのです。

 

では、この二つの鉄則について、より詳しくみて生きましょう!

 

1.オリジナル歯磨き方法の確立!の詳細はこちら!
2.虫歯や歯周病予防の習慣をつける!の詳細はこちら!